Почему важно уделять внимание своим сновидениям

«Сон – это маленькая открытая дверь в самые сокровенные и загадочные тайники души. Она ведет в ту космическую ночь, где пребывала душа задолго до какого бы то ни было Эго-сознания, и где она хранится, как бы далеко ни ушло это Эго-сознание. … Все в сознании раздельно; но в снах мы восстанавливаем образ того глубинного, универсального, подлинного и вечного человека, заброшенного во тьму предвечной ночи. Там он все еще целостен, и целостность пребывает в нем, неотличимом от природы и свободном от Эго. Из этих всеобъемлющих и всесвязующих глубин вырастает сон, и потому он столь инфантилен, столь абсурден и столь аморален» (К. Г. Юнг).

С давних времен люди обращали внимание на сновидения. Первобытные люди замечали, что есть «большие» и «малые» сновидения. «Большие» - имеют всеобщую ценность, и о них обязательно должно было быть сообщено вождю племени, и если оно сновидение указывает на угрожающую племени опасность, должны быть приняты соответствующие меры.

Святой Августин благодарил Бога за то, что он не несет ответственности за свои сновидения. Сны часто бывают неприятны, противны нашей сознательной установке, иногда даже аморальны, - в этом основная причина того, что люди не относятся к снам с должным почтением. Но пугающие и неприятные образы  не возникают просто так, и нам же  будет лучше, если мы попробуем разобраться в них и попытаемся тем самым лучше понять самих себя.

Все психологи и психотерапевты так или иначе обращаются к материалу сновидений в своей работе. Первым на них обратил внимание Зигмунд Фрейд, но его отношение к сновидениям является несколько односторонним. Его ученик, впоследствии отделившийся от него, Карл Густав Юнг смотрит на сновидения шире и глубже. Современные психотерапевты не так часто задумываются о теоретическом значении сновидений. Тем не менее, они принимают во внимание сновидения своих клиентов и свои сновидения о клиентах, потому что сновидения помогают им глубже понять проблемы клиента.

Так называемый «обычный человек», даже далекий от психологии, может сделать свою жизнь более гармоничной, если он уделяет внимание своим сновидениям. Уделять внимание сновидениям – это значит задумываться о них, о необычных образах, об эмоциях, испытанных во сне. Почему это приснилось? Почему это приснилось именно сейчас? Какое мое сознательное, бодрственное, отношение к теме, затронутой во сне? Может быть, сновидение меня о чем-то предупреждает или обращает мое внимание на что-то? Даже если вы ничего не знаете о сновидениях, вы можете попытаться ответить на эти вопросы. Нужно быть достаточно честным с самим собой, чтобы заглянуть внутрь себя, ведь вы не всегда обрадуетесь тому, что можете там обнаружить.

Наталья Панфиль

Если вы хотите побеседовать со мной о сновидении или о чем-то еще, свяжитесь со мной по почте cuore@yandex.ru  или по телефону (whatsapp, viber) +7916-612-33-51. Подробнее в разделе индивидуальное консультирование

 window